59% van de Leeuwarders heeft een hoge veerkracht

LEEUWARDEN – Van 1 juni tot en met 7 juni is het de Week van de Mentale Gezondheid, georganiseerd door Missie Mentaal, een landelijk samenwerkingsverband dat organisaties, professionals en inwoners verbindt om de mentale veerkracht in Nederland te versterken. Dit jaar is het thema OVERBRUGGEN, waarmee de organisatie iedereen wil uitnodigen om verbinding te stimuleren. Missie Mentaal denkt namelijk dat dit één van de manieren is om de samenleving gezonder te maken en de druk op de GGZ te verminderen.

In Nederland is de druk op de geestelijke gezondheidszorg, GGZ in het kort, hoog en die druk neemt ook nog steeds meer toe. Om te bepalen hoe hoog de druk is op de GGZ, wordt er vaak gekeken naar in hoeverre het binnen de GGZ lukt om zich aan de Treeknorm te houden. De Treeknorm is een landelijk afgesproken maximaal aanvaardbare wachttijd. Dit is dus een afspraak over hoe lang je maximaal mag wachten op zorg. Voor de GGZ is de Treeknorm maximaal 4 weken voor aanmelding en maximaal 10 weken voor start van de behandeling. In totaal mag iemand dus niet langer dan veertien weken wachten voordat ze hulp krijgen in de GGZ. Uit een analyse van het NZA-dashboard ‘Zicht op zorgaanbieders’, gedaan door MIND en het AVROTROS-programma Radar, blijkt uit de cijfers van oktober 2025 dat in Nederland 101.134 mensen wachten op een behandeling. Meer dan de helft van hen, om precies te zijn 65.091 Nederlanders, wacht langer op zorg dan de afgesproken 14 weken. Gemiddeld duurt het in 2025 wel 24 weken voordat iemand kon starten met een behandeling.

Waardoor ontstaat die druk?

Het is niet mogelijk om één specifieke oorzaak aan te wijzen voor het ontstaan (en de steeds grotere toename) van de druk op de GGZ. Het wordt veroorzaakt door een structureel systeemprobleem. Steeds meer mensen zoeken hulp, behandeltrajecten zijn lang én er zijn personeelstekorten.

Hoe kunnen we de druk verminderen?

Omdat de druk niet veroorzaakt wordt door één aspect, is er ook niet maar één oplossing. De meeste deskundigen, waaronder Missie Mentaal, pleiten daarom voor een combinatie van maatregelen, zoals een betere samenwerking tussen hulpverleners en het slimmer doorverwijzen van mensen. Daarnaast denkt Missie Mentaal dat er meer ingezet moet worden op het verbeteren van de mentale veerkracht. Iemand met een hoge veerkracht kan goed herstellen na een moeilijke periode. Friezen hebben gemiddeld een hoge veerkracht, dat blijkt uit de Gezondheidsmonitor Volwassenen en Ouderen 2024. 61% van de volwassen Friezen heeft een hoge veerkracht, het hoogste percentage van Nederland! Gemeente Weststellingwerf heeft relatief gezien de meeste inwoners met een hoge veerkracht, namelijk 64,5%. In Achtkarspelen heeft slechts 55,1% van de inwoners een hoge veerkracht. 59% van de Leeuwarders heeft een hoge veerkracht.

Mentale veerkracht vergroten

Je kan zelf je mentale veerkracht vergroten, bijvoorbeeld door goed voor je lichaam en geest te zorgen, je zelfvertrouwen te vergroten, verbinding te zoeken met andere mensen en door anders te kijken naar negatieve ervaringen. Goed om te weten is dat je niet alles zelf in de hand hebt. Je omgeving, financiële mogelijkheden en de mate waarin hulp voor jou toegankelijk is, hebben ook invloed. Gemeenten, provincies en het Rijk kunnen (en moeten) ook hun steentje bijdragen om inwoners veerkrachtiger te maken. Zij kunnen bijvoorbeeld zorgen voor laagdrempelige hulp bij armoede en schulden, initiatieven steunen die zorgen voor minder eenzaamheid en een leefomgeving creëren die inwoners uitnodigt om in beweging te komen.