Op mijn Leeuwarder basisschool heb ik altijd geleerd dat op 21 maart de officiële lente begint. Maar lopend in mijn achtertuin De Groene Ster bij Leeuwarden met mijn blonde langh..

De laatste tijd ben ik best wel vaak een beetje boos. Niet dat je dat persé merkt, dat hoop ik tenminste, maar mijn innerlijke monoloog is pessimistischer geworden, misschien zel..

Noor, riep ik met luide stem in de steeds iets groener wordende Groene Ster bij Leeuwarden. Mijn blonde 'labra' vriendin luisterde dit keer goed en rende terug naar mijn met een..

Meditatie is allang geen hype meer. De wetenschap is helder: artsen en coaches bevelen het massaal aan bij stress en burn-out. En toch stoppen de meeste mensen er na een paar dag..

Het is al laat. Ik vervloek mijzelf dat ik pas nu besluit de hond uit te laten. Het is altijd hetzelfde liedje als mijn partner een slaapdienst heeft, blijkbaar stopt ze mijn rug..

"Het is zijn schuld." In mijn praktijk hoor ik regelmatig verhalen van mensen die vastzitten in een overtuiging over wat een ander hen heeft aangedaan.

Langzaam verdween de licht getinte snuit van mijn labradoodle vriendin Noor in een van de laatste restjes sneeuw die nog resteerde van de voor ons gevoel toch wat koude winter.

Door het dolle heen rende mijn nu 8-jarige vriendin Noortje door mijn nu witte achtertuin, De Groene Ster, vol verbazing en geluk kijkend naar de witte wereld om haar heen.

Ik was twaalf jaar oud. Er was een wijkfeest in de buurt. We mochten hutten bouwen met pallets, speelden uren buiten met de buurkinderen en in de avond was er van alles te doen o..

Eindejaarswandeling met mijn langharige vriendin Noortje die hardlopend achter de steeds weer opwaaiende laatste bruine bladeren aanrent in mijn achtertuin 'De Groene Ster'.

Dit is mijn laatste bijdrage voor deze krant. Ik maak, op eigen verzoek, na tien jaar plaats.