Stichting Parkinson in Beweging stopt

LEEUWARDEN - Na meer dan vijf jaar gestreden te hebben voor meer bewustwording omtrent de ziekte van Parkinson, is stichting Parkinson in Beweging officieel gestopt. De reden? Alle doelstellingen zijn bereikt. Een prachtig gegeven, maar daarmee is de lastige strijd tegen parkinson helaas nog niet gewonnen. We praten erover met een van de oprichters en ambassadeurs van de stichting, Peter van Dijk. Hij wordt aangevuld door zijn vrouw -en tevens voorzitter- Désirée van Dijk-Attema en Femke van Foeken-Poelstra van Fynesse Fysiotherapie, fysiotherapeute met expertise in parkinson, ademhaling en ontspanning. 

Dat sporten en bewegen goed is voor een ieder, staat als een paal boven water. Als we het echter hebben over mensen die te kampen krijgen met de ziekte van Parkinson, is die beweging cruciaal te noemen. Cruciaal om het ziektebeeld te bestrijden en om (langer) een betere kwaliteit van leven vast te houden. 

Foto: Martin Rijpstra

Wat is parkinson?

De ziekte van Parkinson is een slopende hersenziekte waarbij hersencellen die het stofje dopamine aanmaken langzaam afsterven. Hierdoor krijgen parkinsonpatiënten problemen met de houding en het bewegen, maar ook het denkproces en het reactievermogen worden aangetast. Helaas is er (nog) geen genezing mogelijk, maar wel kun je veel doen om de ziekte te bestrijden, namelijk: veelvuldig sporten. Onderzoek van Neurology® uit 2022 suggereert dat door jaren achtereen in ieder geval twee keer per week één à twee uren intensief te bewegen, de achteruitgang van het lichaam aanzienlijk wordt vertraagd. “Eigenlijk is dat heel tegenstrijdig voor wat je normaal zou doen als je ziek bent”, stelt Desirée. “Bij de meeste ziektes neem je rust en dan gaat het daarna weer beter, maar bij de ziekte van Parkinson werkt dat juist andersom.”

Stichting Parkinson in Beweging

Désirée heeft met eigen ogen kunnen zien wat beweging teweeg kan brengen voor mensen die kampen met de ziekte van Parkinson. Haar man Peter -inmiddels in een verder gevorderd stadium van parkinson- heeft er jarenlang veel baat bij gehad. Dat ging niet vanzelf, want jaren geleden was er nog veel minder bekend over de ziekte en waren er maar weinig sporten bereikbaar voor mensen die kampen met een dergelijke hersenaandoening. Een belangrijke reden voor Peter om zelf het heft in handen te nemen en de stichting Parkinson in Beweging op te richten. Samen met mede-grondleggers Piet Kempenaar, Ronald van der Heide en Berber Koelmans (en de geweldige ondersteuning van neuroloog Barbera van Harten) was hij de aanjager voor meer bewustwording voor de ziekte en zamelde hij met de stichting geld in om sportinitiatieven te ondersteunen voor mensen met Parkinson. Dat is uitgegroeid tot een geweldig succes: van een wekelijkse bokssessie bij Boksschool B.A.V. Frisia onder leiding van Piet Rozendaal tot aan dansen, Nordic Walking en yoga; het is inmiddels allemaal mogelijk in Friesland. 

Foto: Martin Rijpstra

Missie geslaagd

Daarmee is de belangrijkste missie van de stichting geslaagd: Sporten voor parkinsonpatiënten toegankelijk maken, ze in beweging krijgen, in beweging houden en daarin plezier te laten ervaren. En plezier, dat heeft Peter zeker gehad. “Als ik zag hoe Piet Rozendaal het sporten voor parkinsonpatiënten omarmde, vond ik dat fantastisch om te zien. Hij volgde een speciale cursus en heeft bijvoorbeeld de faciliteiten helemaal toegankelijk gemaakt. Een hele mooie tijd”, zegt hij erover. 

Het sociale aspect

“Het gaat dus niet niet alleen om bewegen, maar ook om het sociale contact”, stellen Désirée en Femke. Femke is een fysiotherapeute, gespecialiseerd op het gebied van parkinson en onderdeel van ParkinsonNet. Dat is een landelijk netwerk met meer dan 3.900 zorgverleners gespecialiseerd in Parkinson. Femke organiseert wekelijks fitnesslessen voor mensen met parkinson (en andere hersenaandoeningen). Volgens Femke gaat het er niet om wát je doet, maar dát je het doet. “Het gaat er vooral om dat je in beweging bent en blijft. Het sociale aspect is daarin ook belangrijk, want als je ergens onderdeel van uitmaakt, hou je het langer vol. Bovendien merk ik tijdens mijn lessen dat het lotgenotencontact heel erg belangrijk is. Regelmatig zijn mensen tien minuten van tevoren aanwezig en dan kletsen ze even met elkaar. Dan bespreken ze af en toe onderwerpen waardoor je echt ziet dat er iets van mensen afglijdt, dat is heel mooi. Daarom zet ik ook altijd even een bakje koffie en maak ik daar de ruimte voor, want die gesprekken mogen er zeker zijn”, licht ze toe.

Foto: Martin Rijpstra

Netwerk van beweegactiviteiten

Nu er een prachtig netwerk staat van beweegactiviteiten, is de ondersteuning van stichting Parkinson in Beweging niet langer nodig. “Het netwerk staat en daarmee zijn al onze doelstellingen bereikt. Daar zijn we natuurlijk enorm trots op”, zeggen Désirée en Peter. Volgens Femke ontstaan er ook bij verenigingen steeds meer initiatieven voor mensen met een hersenaandoening. Zelf gaf ze recentelijk een aantal badmintonclinics, waarbij drie van de vier deelnemers zo enthousiast zijn, dat ze waarschijnlijk lid worden van de club. “Dat is toch geweldig; daar doe je het voor.”

Foto: Martin Rijpstra

Ook in Friesland is er dus volop sportaanbod te vinden voor mensen met parkinson. Kijk snel wat er bij jou in de buurt te vinden is, via de site: www.parkinson-vereniging.nl/beweeggroepen.