Wat als je ‘ineens’ mantelzorger wordt?

DE STELLINGWERVEN - Op 10 november is het de Dag van de Mantelzorger. Een mantelzorger is een zorgdrager die zorgt voor een ziek familielid, een goede vriend of buurman/buurvrouw bijvoorbeeld. De Dag van de Mantelzorger is in het leven geroepen om de mantelzorgers in het zonnetje te zetten. Een stuk waardering voor het feit dat zij eigenlijk ‘onzichtbare’ helden zijn en vaak in stilte voor hun naasten zorgen. De mantelzorgers ervaren deze zorg zelf vaak als een vanzelfsprekendheid, maar dat is het natuurlijk niet. Kijk daarom eens goed om je heen en steun deze mantelzorgers! 

Mantelzorg is een vorm van zorg waar je meestal niet voor kiest, maar het overkomt je. Dat is ontzettend dankbaar, maar het kan ook erg zwaar zijn, zeker naast een reguliere baan. Vanuit de Gemeente Oost- en Weststellingwerf is er dan ook veel aandacht voor mantelzorgers. Heb je ondersteuning nodig of merk je dat je overbelast raakt? Zoek dan eens contact met het Gebiedsteam van je gemeente. 

Uitjes voor mantelzorgers

Een goed voorbeeld van de aandacht die er is voor mantelzorgers, zijn de jaarlijkse uitjes die de Gemeente Ooststellingwerf organiseert. Tijdens deze zogenoemde ‘Respijtweekenden’ worden je taken als mantelzorger even overgenomen, zodat je tijd hebt voor jezelf. Het is namelijk net zo belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, want als je zelf niet lekker in je vel zit, heb je natuurlijk ook minder energie voor diegene waarvoor jij de zorg draagt. 

Advies en een luisterend oor

Ook kun je zowel bij de Gemeente Ooststellingwerf als de Gemeente Weststellingwerf terecht voor advies en een luisterend oor. Beide gemeentes hebben een gebiedsteam die voor je klaar staat; je staat er dus niet alleen voor. Naast de gemeente, zijn er ook andere organisaties bij wie je terecht kunt voor hulp. 

Meld je aan als mantelzorger

Nog een handige tip is om je bij je gemeente aan te melden als mantelzorger. Je krijgt hiervoor onder andere een gratis MeiJo mantelzorgpas. Hiermee kun je gebruik maken van (gratis) diensten en services. Daarnaast krijg je ieder jaar een blijk van waardering in de vorm van een kortingsbon, cadeaubon of een leuk uitje bijvoorbeeld. Ook word je door middel van een nieuwsbrief op de hoogte gehouden van informatie, tips en inspirerende verhalen. Wellicht kun je jezelf voordeel doen met deze tips en informatie. 

Cursussen voor mantelzorgers

Omdat zorg af en toe best complex kan zijn, worden er in de Gemeente Ooststellingwerf regelmatig cursussen georganiseerd. Hierin leer je bijvoorbeeld wat voor zorg je naaste nodig heeft en hoe je die geeft, maar ook wat het inhoudt om mantelzorger te zijn en hoe je de balans in je leven kunt bewaken als je mantelzorger wordt. Wil je hier meer over weten, zoek dan contact met het Gebiedsteam, via: www.ooststellingwerf.nl/gebiedsteam.