Open NK Trappenloop komt op 19 september naar de Bosbergtoren in Appelscha
EvenementAPPELSCHA - De Bosbergtoren in Appelscha is op 19 september niet alleen een plek om van het uitzicht te genieten, maar ook het strijdtoneel voor fanatieke hardlopers. Die zaterdag vindt namelijk voor het eerst op deze locatie het Open NK Trappenloop plaats. Deelnemers moeten zo snel mogelijk de stuifduin bedwingen en vervolgens nog de 33 meter hoge toren op.
Het Open NK Trappenloop wordt dit jaar voor het eerst georganiseerd door Loopsportvereniging (LSV) Invictus. Trainer Klaas Jan Hofstra is nauw bij die organisatie betrokken. Jaren geleden, rond het jaar 2000, deed hij al mee aan de Nationale Trappenloop in kantoorpand Delftse Poort in Rotterdam, georganiseerd door de Nationale-Nederlanden. “Er kwamen altijd veel atleten op af. Roeiers, schaatsers, Olympiërs,” blikt hij terug. In 2004 vond daar de laatste editie plaats en een aantal jaar later werd het Open NK Traplopen in de Alphatoren in Enschede georganiseerd. Ook toen was Klaas Jan betrokken. “Door de coronaperiode is dat evenement eigenlijk verwaterd. Er werd al een paar jaar niks meer georganiseerd, tot nu. Het NK is dus niet nieuw, maar het is wel nieuw in deze omgeving.”
Het idee om het NK naar Appelscha te halen, ontstond eigenlijk vrij spontaan. Gebiedsregisseur Arno Goettsch kwam bij Klaas Jan in de lucht met de vraag of er op de Bosbergtoren een trappenloop georganiseerd kon worden. Hij en de eigenaren van restaurant De Bosberg, dat vlak naast de stuifduin en de toren ligt, wilden de omgeving meer op de kaart zetten. “Toen dachten we opeens: kunnen we er geen NK van maken?” Zo gezegd, zo gedaan. Het NK is een Open NK, wat betekent dat het voor iedereen toegankelijk is. “In Enschede wilden er ook altijd veel Duitsers meedoen, maar bij een officieel NK moet je mensen zonder Nederlandse identiteit buiten beschouwing laten. We hebben gekozen voor een Open NK, want ook hier komen veel Duitse en Belgische toeristen. Iedereen moet mee kunnen doen.”
Iedereen moet mee kunnen doen
Sterk in de benen
Deelnemers rennen op 19 september in totaal 185 treden op. 58 op de stuifduin en nog eens 127 in de Bosbergtoren. De afstand is goed voor zo’n 37,5 meter, veel korter dan de 700 meter die in Rotterdam werd afgelegd. “Daar moest je eerst nog twee rondjes om het gebouw heen en was het gebouw ook veel hoger,” legt Klaas Jan uit. “Hier loopt iedereen twee rondes. Ik verwacht dat de eerste deelnemers binnen 50 seconden boven zijn. We tellen de tijden van beide rondes bij elkaar op, dus in totaal zijn ze ongeveer 1 minuut en 40 seconden bezig.” Hoewel dat nog steeds veel korter is dan bij de wedstrijd in Rotterdam - daar deden deelnemers ongeveer zeven minuten over de afstand - is het volgens de hardlooptrainer wel intensiever. “De eerste ronde voor senioren is van 13:00 tot 14:00 uur en de tweede van 15:00 tot 16:00 uur. Er zit dus een rustmoment tussen, maar dat is niet altijd ideaal. Je moet weer herstellen en dan nog een keer omhoog, wat kan leiden tot extra verzuring.”
Het zwaarste aan de hele route is het omschakelen, denkt Klaas Jan. “De trappen op de stuifduin zijn heel anders dan de trappen in de toren. Bovendien zijn er om de zoveel treden plateaus in de toren, waardoor je ook moet schakelen tussen treden en vlakke stukken.” Daar komt nog bij dat de tredes in de toren niet allemaal gelijk zijn, zoals in een trappenhuis. “Dit is natuurlijk een wenteltrap, wat betekent dat de treden niet overal even breed zijn. Je kunt je daardoor ook minder makkelijk aan de armleuningen omhoog trekken, iets wat je bij traploopwedstrijden wel vaak ziet. Je moet dus echt heel sterk in de benen zijn.”
Bloeiweek
Tijdens het rustmoment, dat van 14:00 tot 15:00 uur plaatsvindt, is het de beurt aan estafetteteams. Deze bestaan uit drie deelnemers, die een voor een de stuifduin en de toren op gaan. Zodra de een boven is, luidt hij de klok en mag de volgende. “We willen dat mensen ook voor de fun mee kunnen doen en niet alleen maar voor de resultaten. Zo’n estafetteteam is, denken wij, de perfecte manier om met vrienden, familie of collega’s een gezellige middag te hebben,” zegt Klaas Jan. Je hoeft je echter niet per se in het zweet te werken om het gezellig te hebben, want je kunt ook als toeschouwer plaatsnemen op de tribune en meekijken via een beeldscherm.
Ook op het plein aan de Boerestreek, een stukje verderop, is er op 19 september van alles te doen. Die dag start namelijk de Bloeiweek, een week waarin allerlei activiteiten op het gebied van beweging en sport, muziek, natuur, cultuur en gezondheid worden georganiseerd. De Bloeiweek wordt geopend met een speciale openingshandeling op de Bosbergtoren, voorafgaand aan het Open NK Trappenloop. De Belgische demograaf Michel Poulain, reist speciaal hiervoor af naar Appelscha. Hij stond aan de basis van het Blue Zone-concept, dat aansluit bij de principes van de Bloeiweek.
Meld je aan
Of deze eerste editie in de Bosbergtoren het begin is van een nieuwe traditie, durft Klaas Jan nog niet te zeggen. “We hopen natuurlijk op veel deelnemers, maar het is zo’n eerste keer ook afwachten. We beginnen nu gewoon ergens en gaan zien hoe groot het gaat worden,” zegt hij.
We gaan zien hoe groot het gaat worden
Wil je ook meedoen aan het Open NK Trappenloop? Meld je dan aan via www.lsv-invictus.nl/nk-trappenloop. Dat kan nog tot op de dag zelf. Ook jeugd kan zich opgeven voor het NK. Zij beginnen om 12:00 uur en mogen gratis deelnemen. Ook is er voor hen een fittest, georganiseerd door Flapper Fitness. Voor meer informatie over de kosten en het programma kun je terecht op de website van LSV Invictus.
