Sportweek Leeuwarden: doe mee en kom in beweging!

LEEUWARDEN - Sportweek Leeuwarden vindt plaats van 19 tot en met 28 september en biedt iedereen de mogelijkheid om in beweging te komen. Als gastgemeente van de Nationale Sportweek bieden de gemeente Leeuwarden en bv SPORT allerlei sportieve activiteiten aan en zetten Leeuwarder sportverenigingen, zowel in de stad als in de dorpen, hun deuren open. Alle inwoners kunnen meedoen aan clinics, gratis trainingen of proeflessen. Er zijn sportieve uitdagingen voor basisschoolleerlingen en georganiseerde sportevenementen op locatie. Oftewel: Een week lang aandacht voor sport en bewegen!

We zitten te veel. Op kantoor, thuis voor de tv of de laptop, in de auto. Eigenlijk weten we dat allemaal wel, maar in beweging komen blijkt lastig. Stappentellers helpen een beetje, maar echt regelmatig bewegen of sporten volgens de richtlijnen van de deskundigen zoals Kenniscentrum Sport en Bewegen, lijkt voor veel mensen moeilijk in het dagelijkse leven in te passen. Die richtlijnen bestaan voor kinderen van 4 tot 18 jaar onder andere uit minstens een uur per dag matig tot intensief bewegen en voor volwassenen en ouderen 150 minuten per week, verdeeld over meerdere dagen.

Wethouder Gijs Jacobse: “In de sportweek laten we zien dat sport en bewegen niet alleen gezond, maar vooral heel leuk is. In onze gemeente heb je heel veel mogelijkheden om te sporten. Je vindt altijd wel iets dat bij jou past. Op eigen houtje, georganiseerd op de sportschool of bij een van de vele sportclubs. Op ieders niveau en heel laagdrempelig. Zo lang jij je er maar goed bij voelt. Het motto van bv SPORT is niet voor niets Blij van Sport!”

Nationale Sportweek

Sportweek Leeuwarden maakt deel uit van de Nationale Sportweek, een landelijk sportevenement dat wordt georganiseerd door NOC*NSF. In deze week slaan NOC*NSF, bv SPORT en de gemeente Leeuwarden de handen ineen om zoveel mogelijk mensen kennis te laten maken met sport en bewegen, en ze vooral de positiviteit ervan te laten ervaren. Dat voldane en goede gevoel als je in beweging bent en bent geweest. Je wordt er blij van! Daarmee is het goed mogelijk dat meer mensen over de streep worden getrokken om vaker in beweging te komen. Samen met kinderen, vrienden, buren en wie dan ook!

Wat is er te doen?

Veel verenigingen bieden activiteiten aan om kennis te maken met de sport. Daar zijn ze trots op en dat laten ze graag zien. Daarnaast zijn er in de stad en in de dorpen ook andere activiteiten zoals op 25 september een scholenbattle in de vorm van een ApenkooiXL op het Oldehoofsterkerkhof. Voor het grote publiek is er op 26 september een ApenkooiXL en een dag later is er een battle voor verenigingen en andere teams. Ex-atlete Olga Commandeur, bekend van het tv-programma ‘Nederland in Beweging’, brengt op 19 september op een gezellige manier de mensen in beweging in het Sint Anthony Gasthuis. Er zijn loopevenementen van loopverenigingen Lionitas en Loopgroep Leeuwarden. Er komt op zaterdag 27 september een sportmarkt op het Oldehoofsterkerkhof met een programma aangepaste sporten waarbij Het Wheelchair Skills Team een speciale workshop verzorgt. De toegang is gratis. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan Fryske sporten in de Elfstedenhal. Ook ontbreekt een sportcongres niet. Sport en bewegen staan op maandag 22 september centraal in een congres met als thema: ‘werken aan leefbare wijken’ waar gezondheid en gezond gedrag een belangrijke rol spelen. Daarvoor komen programmadirecteuren, beleidsmakers, professionals, doeners en denkers samen in Leeuwarden-Oost om deze gezamenlijke ambitie vorm te geven. Er is onder andere een panelgesprek met burgemeester Sybrand Buma, Florien van der Windt van VWS en wijkveranderaar Faust. 

Foto: Mitch de Pon

De opening op 19 september

De Sportweek opent op vrijdag 19 september om 9.15 uur op sportpark Kalverdijkje. Burgemeester Sybrand Buma en wethouder Gijs Jacobse en afgevaardigde van de Eurocommissaris Cecilia Thorfinn geven het startsein, in aanwezigheid van kinderburgemeester Yara Azahaf, Cambuurtrainer Henk de Jong en TEAMNL baanwielrenner Tristan Bangma. Hierna gaat ook de Sport en Defensiedag van start. 

De Sportweek Leeuwarden begint met een 10@10 challenge. Om 10 uur ’s morgens gaan alle aanwezige basisschoolleerlingen 10 minuten bewegen onder begeleiding van Team NL-sporters. Een echte warming-up die de sportweek inluidt. Dit gaat om honderden leerlingen van verschillende basisscholen. Meer informatie over het programma van de Sportweek Leeuwarden is te vinden op: www.bvsport.nl/sportweek. Het hele programma en aanmelden kan via: app.blijvansport.nl/sportweek. De meeste activiteiten zijn gratis toegankelijk.