Easyslim.nu bestaat al 10 jaar en is ook te vinden in Drachten!
GezondheidDRACHTEN - In onze wereld van overvloed valt het voor veel mensen niet mee om op gewicht te blijven, of eenmaal te zwaar, terug te komen op een gezond gewicht. Voor mensen die van nature niet erg sportief zijn en voor mensen boven de 50 jaar is het extra lastig. De techniek kan een handje helpen, bij Easyslim.nu Drachten gebruiken ze een apparaat met elektrostimulatie om de spieren te trainen. Daarnaast wordt er gewerkt met ultrasoundgolven om de vetcel te legen. Ook wordt de gezondheid van de deelnemers goed in kaart gebracht om zo een programma op maat te kunnen maken.
‘Gewicht zegt niet alles,’ weet Martha Strengholt, eigenaar van Easyslim.nu studio’s in Roden, Drachten en Zuidhorn. ‘Niet alleen wat je aan de buitenkant ziet, ook het vet dat je niet ziet, het visceraal vet dat in de buikholte om de organen zit, wil je aanpakken als het percentage te hoog is. Voordat mensen bij ons starten, maar ook gedurende de kuur maken we daarom regelmatig een uitgebreide body-analyse.’
Die kuur bepalen Martha en de klant samen na een uitgebreide intake. ‘Hoe vaak mensen terugkomen bij ons hangt af van het doel dat ze hebben. Dat kan gaan van een paar kilo tot echt een heel ander lichaam. Onze apparaten maken de spieren sterker zonder dat je daar zelf moeite voor hoeft te doen. Boven de vijftig verlies je spierweefsel en daardoor verbrand je minder calorieën, precies dat proces kun je tegengaan met onze kuren. Natuurlijk kijken we ook naar je eetpatroon, want het is zonde om te kuren en ondertussen ongezond te blijven eten. Maar ik geef mensen wel adviezen die passen bij wat ze gewend zijn, met kleine aanpassingen is vaak al veel winst te halen. Het aanbod aan voeding en diëten is zo enorm dat het voor mensen vaak lastig te bepalen is wat nou echt gezond is. Dus kijk ik met ze mee wat ze normaal eten en welke dingen makkelijk aan te passen zijn.’
‘De techniek van Easyslim.nu maakt afvallen voor de meeste mensen echt gemakkelijker, maar je moet wel gemotiveerd zijn. Daarom vind ik het heel belangrijk dat mensen zich hier fijn voelen, zodat ze de volgende keer graag weer komen. Ik heb klanten die zo makkelijk hun eerst gestelde doel halen dat ze nog een stapje verder willen gaan. Ze voelen zich goed bij onze behandeling. Het onderhouden van spierkracht is voor ouderen heel belangrijk. Misschien zijn ze niet eens te zwaar, maar ze merken wel krachtverlies. Voor jongeren die niet van sport houden of het niet kunnen is dit ook een veilige methode. Maar de meeste klanten die ik krijg zijn vrouwen boven de 50 die merken dat ze als vanzelf steeds zwaarder worden en dat afvallen niet meer zo makkelijk gaat. Daarnaast komen er ook veel mannen voor ondersteuning bij het afvallen en voor de spieropbouw. Je kunt het zien als een fijn moment voor jezelf terwijl je aan je gezondheid werkt.’
