Zij staan klaar om je te helpen

FRIESLAND - Het coronavirus treft iedereen. Het is logisch dat je je af en toe hopeloos, bang of verdrietig voelt. Gelukkig staan er veel mensen klaar om je te helpen. Ze spreken moed in, helpen je met financiële zaken en leggen dingen makkelijk uit. RondOm Vandaag maakte een overzicht van alle hulpinstanties die je graag helpen.

Wie kan mij helpen?

Voor kinderen: Als je gespannen of angstig bent door corona of als je ergens anders over wilt praten staan de mensen van de Kindertelefoon voor je klaar. Je kan chatten op de site www.kindertelefoon.nl of bellen met 0800-0432 

Voor jongeren van 12 tot 25: Als je ergens mee zit kun je bellen of chatten met Ease. 043-2058106 of 06–82410040 om te bellen en op Instagram, Facebook en via de chat kun je chatten op www.ease.nl

Voor volwassenen: Je kan de Luisterlijn bellen wanneer je je verhaal kwijt wilt of gewoon even wilt praten met iemand. Bel met 0900-0767. Je kan ook chatten of emailen via de website www.deluisterlijn.nl

Voor hulp bij mentale problemen kun je bellen met Mind Korrelatie, 0900-1450 of 06-13863803 (whatsapp). Je kan op de website https://mindkorrelatie.nl ook chatten en emailen. 

Mensen met angst-, dwang- en fobieklachten kunnen terecht bij https://adfstichting.nl/

Mensen die in quarantaine of thuisisolatie zitten kunnen bellen met het Rode Kruis.  070-4455888

Als je denkt aan zelfmoord of je weet van iemand anders dat hij of zij denkt aan zelfmoord, dan kun je bellen met 0900 0113

Voor ouderen:  De ANBO is er voor ouderen die vragen hebben over het coronavirus of een praatje willen maken omdat ze alleen zijn. 0348 - 46 66 66.

De KBO-PCOB is voor ouderen, ook met een migratieachtergrond, voor informatie of een luisterend oor. Het nummer is 030-3 400 600

Voor zorgprofessionals: De ARQ IVP is het landelijke contactpunt voor psychosociale ondersteuning voor zorgprofessionals. 088 – 3305500

Hoe kan ik helpen?

Doneer een maaltijd aan een zorginstelling of instantie met een tekort in catering. https://hoesmaaktuhet.nl/

In deze coronacrisis hebben oudere en kwetsbare mensen het zwaar. Maar ook mensen die werken in de zorg, bij de politie en in supermarkten kunnen mogelijk extra hulp gebruiken zodat hun belangrijke werk door kan gaan. Wij verzamelen alle vraag en aanbod op één plek: hulp vragen en aanbieden is gratis voor maatschappelijke organisaties en particulieren. Zo maken we de kans het grootst dat hulp gevonden wordt. Want dat is nodig! Jij doet toch ook mee? www.nlvoorelkaar.nl/coronahulp

Vooral in deze tijd zijn er veel gewone mensen die een handje extra kunnen gebruiken. Gelukkig zijn er meer mensen die bereid zijn dat handje te geven. Dit online prikbord is ontwikkeld om met elkaar in contact te komen. www.gewoonmensen.nl