Het perfecte plaatje en toch voelt het leven leeg?

AKKRUM - Soms lijk je alles op een rijtje te hebben: een fantastisch gezin, fijne vrienden, een uitdagende baan, een mooi koophuis met een chique auto op de oprit. Kortom, je hebt niets te klagen en tóch voelt je leven leeg. Dit onbevredigende gevoel komt vaker voor dan je denkt, weet psycholoog en systemisch therapeut Joyce Scheeper. De oorzaak ligt, volgens haar, bij het feit dat veel mensen zich laten leiden door onbewuste patronen die ze hebben opgepikt in hun kindertijd. In haar nieuwe praktijk, The Cocoon, in Akkrum helpt ze hen om uit de greep van oude overtuigingen en belemmerende systemen te ontsnappen en een zinvoller, vrijer en authentieker leven te leiden.

Inmiddels werkt Joyce al meer dan drie jaar als zelfstandig systemisch therapeut. Haar verhaal begint echter wanneer ze zelf aan de grond zit. Op dit kruispunt in het leven laat ze de Randstad achter zich en vestigt zich in Friesland. Hier gaat ze aan de slag met zelfontwikkeling. Eerst in de reguliere GGZ: “Hierdoor begreep ik waar mijn onzekerheid vandaan kwam, maar de tools om dit op lichamelijk niveau te integreren kreeg ik niet.” Ze legt uit dat het in de GGZ vaak gaat om wat er omgaat in je hoofd: “Maar soms kan je lijf gewoon niet meekomen. Je weet bijvoorbeeld heus wel dat je niet altijd mensen hoeft te pleasen om ze tevreden te houden, maar uiteindelijk doe je het toch.” In haar eigen zoektocht stuit ze op systemisch werken, waarin gekeken wordt welke overtuigingen je hebt opgedaan in je kindertijd en hoe die je gedrag beïnvloeden: “Binnen systemisch werk ga je op zoek naar die overtuigingen. Het is een bewustwordingsproces, je leert alle delen van jezelf kennen.”

Sindsdien is Joyce overtuigd van de kracht van systemisch werk en de methodieken van de nieuwe psychologie, die ze toepast in haar bedrijf. “We zijn niet alleen een wandelend hoofd,” vertelt ze overtuigend. “Er moet een eenheid zijn tussen je lichaam en je geest, tussen wat er op emotioneel, mentaal, fysiek en energetisch niveau in jou gebeurt. Daarvoor moet je weten wat je drijft. Is het je ego of je authentieke zelf?” Ze legt uit dat veel mensen zich vaak laten leiden door hun ego: “Dan maak je beslissingen op basis van overtuigingen die je vroeger vanuit je systeem - je gezin, je vrienden, de wereld om je heen - hebt meegekregen om te overleven. Je ego wil je beschermen, maar daardoor voelt je gedrag niet authentiek.” 

Een vrijer leven

Handelen vanuit onbewuste overtuigingen en niet vanuit je eigen, diepste zelf kan een grote impact op je leven hebben: “Wat ik veel hoor van mensen is dat zij het gevoel hebben niets te klagen te hebben, maar dat ze toch niet gelukkig zijn. Ze hebben van buitenaf het perfecte plaatje, maar ervaren geen vervulling in hun leven. Dat gevoel kan zelfs leiden tot een burn-out of een depressie.” Joyce benadrukt daarbij gelijk dat je het niet zover hoeft8 te laten komen: “Systemisch werk is niet iets wat je eenmalig doet om een specifiek probleem op te lossen, maar een commitment die je maakt om zelf een zinvoller, vrijer en bewuster leven te leiden.” 

Systemisch werk is een laagdrempelige en directe manier om te werken aan belemmerende overtuigingen. Joyce gebruikt in haar werk tools als ademwerk, meditatie, familieopstellingen en coaching: “Daarmee leer je om vanuit systemisch oogpunt en de nieuwe psychologie naar jezelf te kijken. Uiteindelijk heb je genoeg kennis opgedaan om zelf te experimenteren met de uitdagingen van het leven.”

Wil jij jezelf ook beter leren kennen en je meer laten drijven door wie je werkelijk bent? Neem dan eens contact op met Joyce. Ze vertelt je graag hoe systemisch werk je verder kan helpen in je zoektocht. Ga naar www.joycescheeper.nl voor meer informatie.