31 oktober tweede editie NAH Beweegdag

HEERENVEEN - Na een succesvolle eerste editie organiseert Sportstad op 31 oktober opnieuw de NAH Beweegdag. De dag is bedoeld voor jongvolwassenen met niet-aangeboren hersenletsel (NAH) en hun naasten. Bewegen staat centraal, maar minstens zo belangrijk is het ontmoeten van mensen die uit eigen ervaring begrijpen hoe het is om met NAH te leven.

Initiatiefnemer Tom Kuiper weet als geen ander hoe ingrijpend NAH kan zijn. Zes jaar geleden liep hij door een ongelukkige val niet-aangeboren hersenletsel op. Hij raakte in coma en lag wekenlang op de intensive care. Daarna volgde een intensief traject van operaties en revalidatie. In het begin kon Tom niet praten en moest hij veel dingen opnieuw leren. Door hard te werken heeft hij inmiddels grote stappen gezet. Met de NAH Beweegdag wil hij niet alleen andere jongvolwassenen met NAH helpen om te bewegen en elkaar te ontmoeten, maar hen ook hoop geven. Zijn eigen verhaal laat zien dat je met hard werken weer heel ver kunt komen en dat het belangrijk is om altijd hoop te houden. Zo is hij nu ook werkzaam bij Sportstad Heerenveen.

Vorig jaar namen er dertien jongvolwassenen met NAH deel aan de beweegdag. De dag bleek voor veel deelnemers waardevol. Vooral het ontmoeten van lotgenoten zorgde ervoor dat ze met een goed gevoel naar huis gingen. Er was ruimte om ervaringen te delen, elkaar tips te geven en herkenning te vinden. Ook voor naasten was er nadrukkelijk aandacht. Na een presentatie konden zij met elkaar praten over wat het betekent om iemand met NAH in hun omgeving te hebben. “Hoewel vrienden en familie begripvol zijn, blijft het lastig om volledig te begrijpen wat iemand met NAH ervaart. Lotgenoten herkennen die ervaringen vaak wel bij elkaar”, aldus Tom.

Ook dit jaar staat bewegen en ontmoeten centraal. Deelnemers kunnen op hun eigen niveau meedoen aan verschillende sportieve activiteiten, waaronder HYROX-oefeningen en Eco-coaching. Er zijn voldoende rustruimtes en pauzes om weer even tot jezelf te komen. De dag wordt gezamenlijk afgesloten. Ook voor de naasten is er een activiteit georganiseerd om ervaringen uit te wisselen en met elkaar in gesprek te gaan.

Daarnaast verzorgt ervaringsdeskundige Wilco Giesen een presentatie. Hij kreeg in 2014 een herseninfarct en zet zich sindsdien in om mensen met hersenletsel te stimuleren om te blijven bewegen. Ondanks zijn beperkingen heeft Wilco meerdere triatlons volbracht.

De NAH Beweegdag vindt plaats op zaterdag 31 oktober van 9:30 tot 15:30 uur bij Sportstad. Meld je aan via www.sportstad.nl/beweegdag.