Meten is weten, wat je lichaam je vertelt

Al meer dan 20 jaar geeft Carin Pranger binnen haar eigen praktijk als oncologiedietist advies over voeding en dieet. Van afvallen tot aankomen, van begeleiding bij Diabetes tot hart- en vaatziekten en van darmklachten tot advies over voeding bij kanker. De rode draad bij dit alles is de client, die staat centraal. Met welke vraag of klacht komt iemand bij haar? Welk ziektebeeld speelt een rol waarbij het maken van andere keuzes in de voeding een positieve bijdrage kan leveren. “Een panklaar advies bestaat niet, aldus Carin. Voeding staat niet op zichzelf, ook lichaamsbeweging, financiën, werk en scoiale aspecten spelen mee. Je kunt niet ineens alles veranderen, dat is erg moeilijk om vol te houden. Het maken van de juiste keuzes hangt met veel factoren samen” Carin Pranger leert mensen stapsgewijs veranderingen aan te brengen, passend bij diegene op dat moment. Bijvoorbeeld het vaker kiezen voor peulvruchten i.p.v. vlees, hoe doe je dat? Het volhouden op de lange termijn is het belangrijkste met daarbij als doelen dat men zich fitter voelt, sterker en minder gezondheidsrisico’s loopt. 

Zeer veel ervaring heeft Carin met metingen van de lichaamssamenstellingen die zij inzet bij de meeste gesprekken om resultaten zichtbaar te maken. Vanaf 2007 gebruikt zij deze metingen voor het in kaart brengen en verbeteren van de spiermassa, de vochthuishouding dan wel het vetpercentage. Heel belangrijke aspecten om te volgen en om een gericht advies te geven. Het gewicht alleen zegt niets over de lichaamssamenstelling. Meten is weten!

Advies of vragen?

Bel 06-23535922 of mail naar info@dietistenpraktijkpranger.nl.
Locaties: FysioSport Wolvega, Huisartsenpraktijk Oldeberkoop, Flapper fitness en de Huisartsenpraktijk Appelscha