Sûnenz en Scala Buurtsport brengen ouderen uit Oosterwolde in beweging tijdens de Nationale Beweegweek
GezondheidOOSTERWOLDE - Tijdens de Nationale Beweegweek van 27 tot en met 31 mei 2024 brengen Sûnenz en Scala Buurtsport veel beweegactiviteiten voor ouderen onder de aandacht die plaatsvinden in Oosterwolde. Ze trappen de week af met de valpreventietest voor ouderen. Door deze test kom je erachter of je risico om te vallen groot of klein is en of het voor jou zinvol is om (meer) te gaan bewegen. Omdat bewegen altijd een goed idee is, worden ouderen van harte uitgenodigd om in deze week mee te doen met alle activiteiten.
Boordevolle beweegweek voor elk wat wils
In de Nationale Beweegweek van 27 tot en met 31 mei a.s. staat bewegen voor ouderen centraal. Met een boordevol programma vinden er in heel Oosterwolde beweegactiviteiten plaats. Bijvoorbeeld de AquaVitaal workout in het zwembad, Walking Football op de sportvelden van SV Oosterwolde, een gezonde natuurwandeling door het dorp en Dans op recept en Boks je fit in Sûnenz | Oosterwolde. Er is voor iedereen wel een activiteit in de buurt!
Doe de valrisicotest!
De week begint met de valrisicotest. Deze test kunnen ouderen doen om erachter te komen of zij meer risico lopen om te vallen. Ook rolt er een passend beweegadvies uit. Bewegen draagt er aan bij om een val te voorkomen, het vergroot je zelfvertrouwen en zorgt ervoor dat je langer gezond en zelfstandig blijft. De valrisicotest vindt plaats in Sûnenz | Oosterwolde, Schapekamp 1 (Stellinghaven).
Het programma tijdens de beweegweek
Het complete activiteitenoverzicht vind je op: www.sunenz.nl/beweegweek-oosterwolde en op www.beweegplein.nl. Voor alle activiteiten geldt: aanmelden is niet nodig, deelname is gratis en vrijblijvend. Na de tijd is er koffie en thee. Doe ook mee! Je bent van harte welkom!
