De Skulp Friesland biedt inloopmomenten voor iedereen geraakt door kanker

HEERENVEEN - Sinds 14 juni 2024 huurt De Skulp Friesland, met inmiddels vier locaties in de provincie, een pand aan de Herenwal 69 in Heerenveen. Iedereen die geraakt is door kanker kan hier terecht voor een luisterend oor, praktische steun en om even op adem te komen. In mei 2025 viert het IPSO-centrum haar tienjarig bestaan, maar ondertussen wordt er hard gewerkt aan de plannen en doelen voor de toekomst.

Bij De Skulp Friesland draait alles om laagdrempeligheid en verbinding. Tijdens de inloopmomenten is iedereen die met kanker te maken heeft welkom om het erover te hebben, maar ook om het juist even niet over de ziekte te hebben. “Mensen mogen zelf bepalen waarover ze willen praten,” legt communicatiemedewerker Ellen Seerden uit. Ze omschrijft het centrum als het verlengde van je huiskamer waar je binnen kunt lopen voor een kop koffie of thee, en waar je je verhaal kunt delen met een gastheer of -vrouw zonder dat er druk op ligt. “Wij zijn er voor je, ook als je maar één keer komt koffiedrinken,” zegt Ellen. 

De getrainde vrijwilligers bij De Skulp Friesland, die vaak zelf ervaring met kanker hebben als naaste of patiënt, bieden een luisterend oor zonder oordeel. Ellen vertelt dat het prettig kan zijn om met iemand te praten die niet dicht bij je staat. “Soms wil je gewoon even je frustraties uiten en zeggen hoe vervelend alles is. Dan is het fijn om jezelf te kunnen laten gaan, zonder je zorgen te hoeven maken of je iets wel of niet mag zeggen.” Bezoekers kunnen ook in gesprek gaan met een lotgenoot, wat soms leidt tot vriendschappen die buiten De Skulp Friesland voortduren. “Dat is natuurlijk het allermooiste,” zegt Ellen met een glimlach.

Positieve Gezondheid

Naast de inloopmomenten organiseert het IPSO-centrum regelmatig diverse activiteiten voor elke fase, passend bij het proces waar de gast zich in bevindt. Denk hierbij aan creatieve workshops, themabijeenkomsten en ontspannende wandelingen. De activiteiten staan in het teken van Positieve Gezondheid, waarbij niet de ziekte centraal staat, maar juist het vermogen van mensen om zelf regie en balans over hun leven te houden. “Als iemand bijvoorbeeld aangeeft meer naar buiten te willen, kijken we samen naar mogelijkheden, zoals passend vrijwilligerswerk,” vertelt Ellen. De zes dimensies van Positieve Gezondheid – ‘lichaam’, ‘gevoel en gedachten’, ‘zinvol leven’, ‘kwaliteit van leven’, ‘meedoen’ en ‘dagelijks leven’ – komen hierbij allemaal aan bod. Regelmatig nodigt De Skulp Friesland sprekers uit die dieper ingaan op specifieke thema’s. Dit biedt deelnemers niet alleen inspiratie en praktische handvatten, maar ook antwoorden op vragen en waardevolle nieuwe inzichten.

Praktische nazorg

Ellen en haar collega’s merken vaak dat de zorg abrupt stopt zodra mensen na de behandelingen uit het ziekenhuis komen. Om te voorkomen dat zij er daarna alleen voor staan, biedt De Skulp Friesland een vangnet. “Het is heel raar als je op de stoep staat en ineens alles zelf moet oppakken. De kanker mag dan weg zijn, maar het voelt nog wel alsof je lichaam je in de steek heeft gelaten. Dat laat ook psychisch zijn sporen na,” geeft Ellen aan. Voor vragen over nazorg biedt De Skulp Friesland daarom praktische informatie en kan het centrum je doorverwijzen naar de juiste instanties. Medische adviezen worden niet gegeven, maar ze helpen je wel op weg. Een belangrijk streven op dit moment is om bekender te worden binnen ziekenhuizen, zodat zorgverleners mensen direct door kunnen sturen naar De Skulp Friesland wanneer hun behandeling is afgerond.

Uit je schulp kruipen

Ook buiten het ziekenhuis wil De Skulp Friesland hun naamsbekendheid vergroten. Samen met leerlingen van de opleiding Communicatie en Mediavormgeving van Firda onderzoekt het centrum hoe ze dit het beste kunnen aanpakken. Zo worden er nieuwe logo’s ontworpen en wordt gekeken hoe de boodschap van De Skulp Friesland op een heldere manier overgebracht kan worden. Want hoewel die boodschap enigszins verborgen is, is hij er zeker. “Op onze website en flyers zie je slakken voorbijkomen. Die verwijzen naar de ‘skulp’, oftewel de schulp waar mensen zich soms in terugtrekken,” legt Ellen uit. “Net zoals een slak zich verstopt in zijn huisje, trekken mensen die ziek zijn zich soms terug. Ons doel is dat ze bij ons langzaam weer uit hun schulp kruipen door hun verhaal te delen.” Hoewel de communicatiemedewerker begrijpt dat het een stap kan zijn om naar de inloopmomenten of activiteiten te komen, ziet ze in de praktijk hoe die stap vaak het begin is van een nieuw hoofdstuk. Bezoekers bloeien langzaam weer op en vinden de regie in hun leven terug, waarna zij buiten De Skulp Friesland verdergaan.

10-jarig jubileum

In mei 2025 bestaat De Skulp Friesland tien jaar, en dat wordt gevierd met een feest voor vrijwilligers, oud-vrijwilligers en sponsoren. Ook zijn er plannen voor een inzamelingsactie in combinatie met een benefiet fietstocht, oftewel ‘benefiets’, waarbij de opbrengst volledig ten goede komt aan De Skulp Friesland. Ellen benadrukt dat het jubileum een moment is om stil te staan bij wat De Skulp Friesland het afgelopen decennium heeft bereikt, maar ook om vooruit te kijken naar alles wat nog komt.

Heb jij ook, op wat voor manier dan ook, te maken met kanker in jouw omgeving? Je bent van harte welkom bij de inloopmomenten van De Skulp Friesland. Deze zijn in Heerenveen op dinsdagmiddag van 13:30-16:00 en op vrijdagochtend van 10:00-12:00. Voor de openingstijden in Drachten, Leeuwarden en Sneek en overige informatie kun je een kijkje nemen op www.deskulp.nl. Contact opnemen met de locatie in Heerenveen kan via heerenveen@deskulp.nl of 085-0160630.