4xT, de unieke behandelmethode bij Fysio Physics Sneek

SNEEK - Een blessure kan je hele leven stil zetten. Het zorgt ervoor dat je je werk niet meer goed kan doen, dat je er minder voor je gezin kan zijn of tijdelijk je sport of passie moet opzeggen. Als je pijn of een bewegingsbeperking hebt, dan wil je dat dat zo goed en snel mogelijk wordt verholpen, het liefst zonder ingrijpende operatie. Fysio Physics heeft een methode ontwikkeld die je daarmee helpt!

Fysio Physics opende 26 jaar geleden hun eerste fysiotherapiepraktijk in het midden van het land en sindsdien hebben ze alleen maar uitgebreid en hebben zij inmiddels 45 praktijken verspreid over Nederland. Naast deze fysiopraktijken hebben zij een opleidingsinstituut waar scholing aan artsen en therapeuten wordt gegeven in nieuwe onderzoeks- en behandeltechnieken. 

De fysiotherapeuten van Fysio Physics werken allemaal met de Fysio Physics methode, die ook wel bekend staat als de 4xT of 4MTOR methode. Deze methode is door het kennisteam van deze fysiotherapie-organisatie helemaal tot in de puntjes uitgewerkt. Ook in Sneek werken fysiotherapeuten Lokke en Inge met deze nieuwe behandelmethode. Patiënten komen naar Fysio Physics omdat ze vaak langdurige pijnklachten hebben, een bewegingsbeperking of net geopereerd zijn. Met de 4xT  kunnen klachten verholpen of verminderd worden door de oorzaak aan te pakken en niet het symptoom! We spraken Lokke over deze 4xT methode en waarom het echt werkt. 

Testen, triggeren, tapen en trainen

4XT staat voor Testen, Triggeren, Tapen en Trainen. “Bij testen onderzoeken we het probleem van een patiënt en analyseren we de gewrichtsfunctie,” legt Lokke uit, “daarbij is het heel belangrijk om niet alleen naar de klachten te kijken, maar naar de oorzaak van de klacht. Bij pijn in de spieren zit de oorzaak gek genoeg vaak niet in de spieren, maar in het gewrichtsysteem. Door de werking van de gewrichten te testen en te kijken of hier iets mis gaat kunnen we vaak de echte oorzaak van het probleem vinden waardoor we klachten veel beter en efficiënter kunnen oplossen.”

Tijdens de tweede fase, triggeren, kijkt de fysiotherapeut naar het bindweefsel. Bindweefsel is een vorm van weefsel dat deel uitmaakt van alle organen in je lichaam. Het ondersteunt, verzorgt en beschermt je organen. Met die reden heeft het ‘gedrag’ van bindweefsel een groot effect op hoe goed een behandeling aanslaat. “Tijdens het behandelen kijken we welke richting het bindweefsel van nature gaat en met speciale bindweefseltechnieken en manuele technieken sturen we de gewrichten in naar dezelfde richting.”

Alle informatie die is verzameld, wordt gebruikt bij de laatste twee fases. De eerste is tapen. Nog niet heel lang geleden was het gebruik van tape in de fysiotherapie nog niet heel erg bekend. Lang werd sporttape vooral gebruikt om beweging te beperken, maar met gebruik van elastische tape kan je bewegingen juist ook verbeteren. Onze EasyTape lift  bepaalde lagen van je lichaam op waardoor onderliggende lagen beter doorbloed worden en dus beter voorzien worden van zuurstof. Hierdoor herstellen die lagen sneller en met de tape kunnen de gewrichten opnieuw worden ingestuurd naar de pijnvrije richting. 

Tenslotte de laatste T voor trainen. Wanneer de beweging pijnvrij is, wordt met behulp van trainen het juiste bewegingspatroon ingeslepen in de pijnvrije richting. Wij adviseren patiënten zelf ook het trainen op te pakken. Want tijdens het trainen worden de spieren weer sterker en doordat je tijdens de behandeling ook leert hoe je goed en veilig bepaalde bewegingen maakt, is de kans dat je weer dezelfde blessure krijgt kleiner. 

Ondanks wat mensen veel denken is fysiotherapie niet alleen voor sportende mensen. Tijdens het dagelijkse leven is er juist veel kans om geblesseerd te raken en de hulp nodig te hebben van een fysiotherapeut. Van een blessure kan je veel last hebben, niet alleen op het sportveld, maar ook op je werkplek of thuis. De 4xT methode werkt goed en snel en kan er zelfs voor zorgen dat een ingrijpende operatie niet nodig is. 

Littekentherapie en andere therapieën

Naast een combinatie van o.a. manuele therapie en bindweefseltechnieken zijn er nog veel meer behandelingen die gedaan kunnen worden in Sneek. Een voorbeeld hiervan is littekenfysiotherapie. “Eigenlijk zou deze therapie na elke medische ingreep toegepast moeten worden,” vertelt Lokke, “daarmee zou namelijk heel veel leed bespaard worden. Een litteken ziet er van de buitenkant vaak wel mooi geheeld en klein uit, maar het littekenweefsel kan in het lichaam veel schade aanrichten. Vrouwen die borstkanker hebben gehad en bestraald of geopereerd zijn ervaren bijvoorbeeld veel pijn in hun armen of kunnen zelfs hun armen minder goed bewegen en dit kan komen door veel en stug littekenweefsel. Hetzelfde geldt voor buik- en rugoperaties, die vaak zorgen voor pijn aan de andere kant van het lichaam. Tijdens littekentherapie maken we het litteken en het bindweefsel losser, waardoor de functiestoornissen in de gewrichten effectief worden aangepakt en het litteken meer bloed- en zuurstoftoevoer heeft en sneller herstelt. ‘’Littekens worden direct zichtbaar mooier en voelbaar zachter en de pijn in de gewrichten  wordt aangepakt!’’

De fysiotherapeuten van Fysio Physics worden continue bijgeschoold. Dit jaar hebben alle fysio’s zich gespecaliseerd in revalidatie na COVID-19. Het is belangrijk om na een ziekenhuisopname of na langdurige inactiviteit in de thuissituatie door de gevolgen van het Coronavirus zo snel mogelijk te starten met fysiotherapie. Hiervoor ben je bij ons aan het juiste adres. 

Gratis fysiocheck

Fysio Physics Sneek is vier avonden in de week geopend. Handig als je bijvoorbeeld overdag moet werken. Bij Fysio Physics Sneek is het daarnaast mogelijk om gratis en vrijblijvend een fysiocheck te doen. Tijdens deze check van zo’n 15 minuten wordt er een inventarisatie gemaakt van de klachten en hoor je wat zij eventueel zouden kunnen doen om deze klachten te verhelpen of te verlichten. 

Meer informatie: ga naar www.fysiophysics.nl

Fysio Physics Fysiotherapie Sneek
Alexanderstraat 3, 8606 VP Sneek.
Tel: 088-32 32 500,
e-mail: fysiotherapie@fysiophysics.nl