Ga toch fietsen!
SportVervelend genoeg moeten we veel thuis en binnen blijven. Maar met mooi weer kan een rondje fietsen weinig kwaad. Volgens virologen is het juist heel erg aan te raden nu op de fiets te springen. Er is geen enkel bezwaar om te fietsen zolang je grote groepen maar vermijdt en 1,5 meter afstand houdt. Ook als je naast elkaar fietst, dan is er niets aan de hand. Bovendien zijn ook de sportscholen voorlopig dicht, dus op die manier kom je tenminste nog aan wat beweging.
Het Duitse magazine Der Spiegel meldde dat de in longziekten gespecialiseerde pneumoloog Michael Barczok gesteld heeft dat de kans op het inademen van het Corona virus ‘nul’ is. Der Spiegel ziet veel praktische voordelen van fietsen. Om te beginnen kan je geen andere mensen besmetten, fietsen leidt tot een lagere bloeddruk en is gezond voor diabetici. Bij ritmisch fietsen worden de luchtwegen goed geventileerd en het bloed beter aangevoerd. Barczok zegt: “Je ademt intenser en daarmee reinig je je longen goed. Dat is optimaal als het gaat om virusbescherming.”
