Blootvoets over het Zwarte Voetenpad
ColumnIn mijn vorige column gaf ik tips om (recreatief) bewegen op te nemen in de vakantieroutine. Eén van de meest laagdrempelige manieren om te gaan bewegen, is wandelen. Ook met kinderen prima te doen, zeker als je het meer dan een gang van A naar B maakt. Dit laatste kan bijvoorbeeld via zogenaamde blotevoetenpaden.
De naam zegt het al: schoenen en sokken uit, en lopen maar! Voel met je blote voeten het zand tussen je tenen, het koele water, zacht prikkende dennennaalden en takjes. Een prikkelende wandeling voor je (blote) voeten, die meestal toch verstopt zitten in een paar schoenen. Er is o.a. zo'n pad in de Kleine Wielen. Daar heet het trouwens het Zwarte Voetenpad, verwijzend naar de vroegere naam van de Groninger straatweg, De Zwarteweg.
Wat voor kinderen ook erg aantrekkelijk is en wat eenvoudig in te passen is, is een bezoek aan de speeltuin of andere openbare speelplekken. Op https://playadvisor.co/ vindt u naast dergelijke speelplekken in de buurt, ook indoorspeeltuinen (zoals Street Jump en Monkey Town), pretparken, dierentuinen (zoals Aqua Zoo) en outdoor fitnessparken (zoals de beweegtuin in de Leeuwarder wijk Westeinde of het fitnesspark nabij het sportcomplex in Warga). Een site met veel inspiratie en voor ieder wat wils.
Tot slot is een bezoek aan het zwembad natuurlijk ook een goed idee, zeker als dat zwembad It Gryn heet. In de vakantie worden daar, op doordeweekse dagen, allerlei leuke activiteiten in zowel het binnen- als het buitenbad georganiseerd zoals de glijbaanrace, snorkelen en survivallen. Waterpret op z'n best, voor jong en oud!
Sido de Schiffart
Coördinator Sportontwikkeling bv SPORT
