Afbeelding

Dans je fit met Petra Hoek

Sport

Komende week is het zover, dan is de zomervakantie voorbij, en start het nieuwe seizoen voor  dans/sportlessen. Dit geldt ook voor de streetdance-, zumba- en piloxinglessen in de Staver in Middelharnis/Sommelsdijk en de streetdancelessen voor kinderen in ’t Centrum in Ooltgensplaat van Petra Hoek.

“We weten allemaal dat bewegen gezond is en gelukkig is er, nu de meeste mensen gevaccineerd zijn,  weer veel mogelijk. Groepslessen zijn voor alle leeftijden toegestaan en bij dansen in tweetallen, zoals bij salsa, hoeven deelnemers onderling geen 1,5 m afstand meer te houden (er wordt voorlopig alleen nog maar gedanst met een vaste partner , dus nog geen partnerwisseling) . Op de verschillende locaties kunnen we beschikken over ruime zalen die goed geventileerd kunnen worden.”  

Nieuw dit seizoen is de cursus LEER SALSA DANSEN IN 3 AVONDEN. Deze begint op 4 september in de Schakel in Dirksland en dan leer je in 3 zaterdagavonden de basis en een aantal leuke figuren dansen.

“Tot zeker 20 september zijn er toch nog geen evenementen etc., dus gebruik deze tijd om samen met je partner te leren salsa dansen. Salsa is niet alleen bewegen op muziek maar ook een gezellig avondje uit met je partner of met vrienden”, aldus Petra Hoek, die de lessen gaat verzorgen. In september zijn er in de Schakel ook salsa lessen voor gevorderde dansers en een cursus salsa ladies styling.
Dus heb je zin om in groepsverband aan je conditie te werken, spieren te trainen en/of leuke dans moves te leren? Twijfel niet en boek een gratis proefles op 06-22168161 of info@petrahoek.nl. Voor iedereen van 7 tot 80+ is er wel iets.

Meer info vind je op www.petrahoek.nl.

Afbeelding
Weerman Piet Paulusma (65) overleden aan de gevolgen van kanker Algemeen 21 mrt 2022, 12:00
Afbeelding
Friesland doet onderzoek naar contract met Russisch Gazprom Algemeen 25 feb 2022, 18:00
Afbeelding
Bloeizone Fryslân Tour brengt vrouwelijke wielertop naar Friesland Sport 24 feb 2022, 20:00
Afbeelding
Deze dertien Friezen zijn actief op de Olympische Winterspelen 2022 Sport 4 feb 2022, 12:00
Afbeelding
Column Linda: Scheiden, stress en toch in balans. Hoe dan? Column 5 jul 2021, 12:00
Afbeelding
Is Leeuwarden klaar voor Marleen Stoelwinder? Cultuur 29 jun 2021, 12:00
Afbeelding
Gemeente Ooststellingwerf wordt dementievriendelijk Gezondheid 21 jun 2021, 12:00
Afbeelding
Redacteur Melissa probeert Calendar Blocking Gezondheid 11 jun 2021, 16:58

Meest gelezen

WonenWonen

Meeste reacties

Zakelijk