Hulp bij Stress, Hoogsensitiviteit en Rouw?
GezondheidGoedbedoelde adviezen, je kent het wel. Vrienden of familie die je willen helpen, maar vaak helpt het je niet verder wanneer je worstelt met stress, hoogsensitiviteit of rouw. Je voelt je juist vervreemd van je omgeving. Soms ervaar je zelfs eenzaamheid.
Het kan heel prettig zijn om hierover van gedachten te wisselen met een (ervarings)deskundige. Iemand zonder oordeel, die samen met je kijkt hoe jij weer in je eigen kracht kunt staan, waarbij je rust en harmonie in je leven brengt. Ik help je graag: Je hoeft het niet allemaal alleen te doen!
Muziek en ademhaling hebben positieve effecten op het algemeen welbevinden. Hier maak ik regelmatig gebruik van, vooral bij de coaching in stressreductie speelt dit een belangrijke rol. Daarnaast ben ik gespecialiseerd in hoogsensitiviteit en rouw. In mijn persoonlijke leven heb ik op dit gebied veel ervaring opgedaan. Hierdoor ontstond steeds meer de gedachte om anderen die dit ook ervaren te willen helpen. Om mijn persoonlijke ervaringen professioneel te kunnen inzetten heb ik na mijn studie psychologie mijn kennis verbreed met een studie coaching, HSP coaching en rouwcounseling.
Wil je meer weten? Kom kennismaken in een vrijblijvend gesprek.
Voor meer informatie:
