Het is Internationale ‘Fascination of Plants Day’
GezondheidEen ode aan de planten vandaag, want het is Internationale Fascination of Plants Day. Er zijn planten in verschillende soorten en maten en planten hebben diverse bijzondere functies. Op deze dag wordt aandacht gegeven aan de fascinerende eigenschappen die de planten bezitten. Zo zijn planten bijvoorbeeld goed voor je gezondheid. In dit artikel wordt beschreven waarom het goed is om planten in je woonkamer te hebben.
Planten bevorderen je afweersysteem
Uit onderzoek is gebleken dat planten en bomen het cortisolgehalte en de bloeddruk verlagen. Planten werken daarnaast ook nog eens stress verlagend. Ze brengen stofjes genaamd ‘phytoncides’ in de lucht en daar wordt een mens blij van.
Planten maken mensen blij
Volgens Britse onderzoekers zijn mensen die omringd zijn door planten gelukkiger dan personen die niet in een groene omgeving wonen.
Planten zijn goed voor de gezondheid. - Unsplash.com
Dankzij planten geneest men sneller
Wanneer zieke patiënten gelegenheid hebben om naar de natuur te kijken, of wanneer er planten en bloemen in de kamer staan, nemen angst, boosheid of pijn sneller af. Daarnaast zijn er natuurlijk ook planten die ‘helende’ eigenschappen hebben, zoals de koriander of de brandnetel.
Planten bevorderen de productiviteit
Doordat planten rust brengen en stress verlagend zijn, gaat de productiviteit van de mens automatisch ook omhoog. De concentratie stijgt aanzienlijk. Alleen al het kijken naar een plant heeft significante voordelen voor je hoofd en lijf.
Oftewel, plant liefhebbers: Keep it up!
Bron: Home&Garden
